Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2019
|
84 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1251 kcal
|
Gord: 59,40g | Prot: 129,12g | Carbs: 44,37g.
Café da Manhã: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Избенка Молоко 3,2%, Хуторок Творог 1%, Ашан Сыр Российский 50%, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Almoço: Bornier Горчица Дижонская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Болгарский Перец, Ашан Сыр Российский 50%, Гармония Сметана 20%, Красные Помидоры, Куриное Филе. Jantar: Помидоры Черри, Bornier Горчица Дижонская, Hortex Смесь Vip, Горбуша. Lanches/Outros: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Авокадо Авокадо. mais...
|
Perdendo 21 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yurkatyushka
|