Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2019
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54,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1018 kcal
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Gord: 51,32g | Prot: 39,04g | Carbs: 99,68g.
Café da Manhã: Fit Parad Клетчатка Яблочная с Пектином, ВкусВилл Творог Мягкий Злаки-Ваниль. Almoço: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке, Волков Каша Рисовая с Тыквой. Jantar: Ашан Грецкие Орехи, Президент Сыр Бри, У Палыча Пирожное Медовая Фантазия. Lanches/Outros: ВкусВилл Хумус, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Мерси Горький Шоколад. mais...
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1611 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliaOmsk
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