Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2019
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 51,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1593 kcal
|
Gord: 60,95g | Prot: 141,69g | Carbs: 121,63g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо, Арахис, Вкус Рыбы Лососевые Рыбы, Березка Сыр "Полесский" 30%. Almoço: Помидоры, Ярмарка Гречка Ядрица, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Никитин Семечки Жареные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Американский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный), Спецзаказ Тунец Натуральный, Зеленый Перец, Помидоры, Мелькруп Крупа Гречневая. Lanches/Outros: Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Арахис, Пятерочка Лимон. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Валерия Самусенко
|