Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2019
|
94,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1408 kcal
|
Gord: 76,34g | Prot: 70,11g | Carbs: 124,55g.
Café da Manhã: Pınar Hindi Göğüs Füme, Ayçiçek Yağı, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Almoço: Kuru Üzüm, Ceviz, Kuru İncir, Yörsan Beyaz Peynir, Karışık Yeşil Salata. Jantar: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Haydari, Susamlı Simit, İçli Köfte, Acılı Ezme, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Lanches/Outros: Kepekli Ekmek, Namet Kokteyl Sosis. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
11 fev 19 por membro: FatmaAydan0127
|
11 fev 19 por membro: FatmaAydan0127
|
sorma 😀😀 kalorileri attım postta . oksijen bile kilo yapıyor olmalı 😀
11 fev 19 por membro: __Koray__
|
Ben yiyorum sana kilo yapıyor demek ki😂😂
11 fev 19 por membro: FatmaAydan0127
|
paylasmissin beğendik kusura bakma😂
11 fev 19 por membro: Züppe Jack
|
Aaaaa Fatma .Demek senin yüzünden oldu 😀😀
11 fev 19 por membro: __Koray__
|
Jack sıkıntı yok. 👍🏻 Battı balık artık yan going 😀
11 fev 19 por membro: __Koray__
|
Hep benim yüzümden değil . Sen de tut şu boğazını 😂😂Yulafı fazla kaçırma 😂
11 fev 19 por membro: FatmaAydan0127
|
Fatm benimki az kaloriden olmuş. Herkes daha fazla ye diyor. 😀 Diyet tarihine geçtim 😀😀
11 fev 19 por membro: __Koray__
|
11 fev 19 por membro: FatmaAydan0127
|
11 fev 19 por membro: hayallerin kadar ye
|
Teşekkür ederim 😀😀 Darısı başına artık 😀😀😀
11 fev 19 por membro: __Koray__
|
Laayyn beddua etme bana gelen sana gelsin 😂😂
11 fev 19 por membro: hayallerin kadar ye
|
Hahahaha sende şişeceksiiiiiinn hahahaha 🤣🤣🤣
11 fev 19 por membro: __Koray__
|
aman kalsın hiç hevesli değilim uğraşıp uğraşıp kilo almaya.
11 fev 19 por membro: uswindy
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de __Koray__
|