Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2019
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51,3 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1240 kcal
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Gord: 29,58g | Prot: 49,93g | Carbs: 183,85g.
Café da Manhã: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Almoço: Майонез, Морковь, Котлета Куриная, Рис Вареный, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Jantar: Домик в деревне Кефир 3,2%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lanches/Outros: Зеленое Яблоко. mais...
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731 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 30 minutos, Apple Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de BitHel
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