|
Вот так читмил. Сорвалась вчера на сладенькое, ожидала привес на пол кило, а тут такое.
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1583 kcal
|
Gord: 72,20g | Prot: 55,07g | Carbs: 186,18g.
Café da Manhã: Изюм, Лукум, Геркулесовая Каша на Молоке, Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Творог (Полностью Обезжиренный), Джаз Арахис в Шоколаде. Almoço: Маккорн Кукурузные Палочки с Подсластителем, Дым Дымыч Сосиски Российские, Белый Хлеб, Морковь по-Корейски, Гречка Отварная. Jantar: Кировский Печенье К Кофе, Дым Дымыч Сосиски Российские, Сваренное Вкрутую Яйцо. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|