Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2019
|
94,8 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 36,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1814 kcal
|
Gord: 82,19g | Prot: 112,83g | Carbs: 130,80g.
Café da Manhã: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, НГ Сырники Жареные (Брусника), Салат Овощной с Маслом, Курица с Ананасами. Almoço: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Энгельсский Хлебокомбинат Хлебцы Отрубные, НГ Тушеная Капуста с Фаршем из Индейки, НГ Котлеты из Индейки Жареные. Jantar: НГ Котлеты из Индейки Жареные, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Магнит Хлебцы Отрубные Энгельский Хлебзавод. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yfnf230281kbz
|