Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2019
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1323 kcal
|
Gord: 43,41g | Prot: 127,62g | Carbs: 111,69g.
Café da Manhã: Excess Free Печенье Савоярди, Excess Free Коровка на Диете, Dr. Oetker Какао-Порошок, Афанасий Творог из Живого Молока 5%, Малина, Лактика Йогурт Греческий 4%, Магнит Хурма, Геркулес Зерновой Хлеб. Almoço: Магнит Помидоры Черри, Excess Free Меренги без Сахара, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Судака, Лактика Йогурт Греческий 4%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки». Jantar: White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Excess Free Печенье Савоярди, Арсеньевская Ферма Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Лактика Йогурт Греческий 4%. Lanches/Outros: Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Excess Free Коровка на Диете, Starbucks Флэт Уайт на Соевом Молоке. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|