Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2019
|
87 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Gord: 72,94g | Prot: 74,63g | Carbs: 138,76g.
Café da Manhã: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Окей Багет Луковый, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Курица Гриль, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар. Almoço: Стручковая Фасоль с Яйцом, Рыбные Котлеты, Лечо. Jantar: Картошка Вареная, Селедка. Lanches/Outros: Twix Twix, Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NNN-1420
|