Jornal de mskattrina, 11 fev 19

grrrrr what am I bloddy doing
98,6 kg Perdidos até agora: 13,9 kg.    Ainda faltam: 6,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

785 kcal Gord: 35,54g | Prot: 60,78g | Carbs: 60,25g.   Café da Manhã: Nescafe Blend 43, Coles Lactose Free Low Fat Milk, Deli Sliced Ham, Coles English Muffins, Egg (Whole). Jantar: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Chicken Leg (Skin Not Eaten), Coles Tasty Light Cheddar Shredded, Coles Regular Spread, Coles French Onion Soup Mix, Parsley, Onions, Mushrooms, Coles Garlic Minced, White Potatoes (Flesh and Skin), Coles Lite Olive Oil Spread, Dijon Mustard, Coles Lemon Juice, Parsley, Coles Garlic Minced. mais...
Ganhando 6,0 kg por Semana

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Comentários 
don't stress and just get back into a routine mate 
10 fev 19 por membro: keith george cooke
Hang in there..... 
10 fev 19 por membro: Barizol
you can do it again have faith in you darl 👌👍🌷💕 
10 fev 19 por membro: trishjones
Thank you everyone xc  
10 fev 19 por membro: mskattrina

     
 

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