Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2018
|
56 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1264 kcal
|
Gord: 52,84g | Prot: 65,97g | Carbs: 142,91g.
Café da Manhã: Банан, Кофе, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Льняное Масло, Помидор Тушеный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Щедрые Хлебцы Гречневые, Первый Вкус Сыр Адыгейский, Растительное Масло, Красные Помидоры. Lanches/Outros: Кофе, Банан, Мандарины. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KattyN81
|