Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2018
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1192 kcal
|
Gord: 24,31g | Prot: 53,28g | Carbs: 207,35g.
Café da Manhã: Банан, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Кофе. Almoço: Polar Треугольники Тресковые, Зеленый Листовой Салат, Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло. Jantar: Макароны по Флотски, Мёд, Стожок Творог Обезжиренный , Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Lanches/Outros: Банан. mais...
|
Ganhando 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KattyN81
|