Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2018
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53,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Gord: 21,55g | Prot: 69,33g | Carbs: 249,42g.
Café da Manhã: Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Первый Вкус Сыр Адыгейский. Almoço: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гороховая Каша. Jantar: Красные Помидоры, Гороховая Каша, Щедрые Хлебцы Овсяные, Аскопром Аскорбиновая Кислота. Lanches/Outros: Курага, Кофе, Банан. mais...
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1432 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 15 minutos, Pular Corda - 2 minutos, Descansar - 18 horas e 43 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de KattyN81
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