Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2015
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49,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Gord: 31,69g | Prot: 79,90g | Carbs: 178,66g.
Café da Manhã: Кофе, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Шашлык из Свинины. Jantar: Мандарины, Ogo Bread without Sugar, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гороховая Каша. Lanches/Outros: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Яблоко, Банан. mais...
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1376 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 26 minutos, Descansar - 18 horas e 4 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de KattyN81
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