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J’étais remonter à 59 depuis 1 semaine j’avais oublier de le remettre.
1,2kg en moins pour moi aujourd’hui 💪🏻
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57,8 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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871 kcal
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Gord: 33,29g | Prot: 45,15g | Carbs: 98,93g.
Almoço: Vinaigre, Endive, Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet, Huile Végétale. Jantar: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Spaghetti Bolognaise. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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