Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2019
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1654 kcal
|
Gord: 68,08g | Prot: 136,14g | Carbs: 126,47g.
Café da Manhã: Хлебцы с творогом какао и арахисовой пастой. Almoço: Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком, Малиновое Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Сырники с Манкой, Омлет или Яичница с Сыром. Jantar: Дикси Мандарины, Диетическая Творожная Запеканка, Фасоль Стручковая, Брокколи на Пару, Спаржа (Свежая, Замороженная), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дикси Мандарины. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vostrikate
|