Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2019
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60,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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866 kcal
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Gord: 54,01g | Prot: 74,83g | Carbs: 18,27g.
Café da Manhã: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Omelete. Almoço: Tomatinho, Seara Lombo tipo Canadense, Sadia Queijo Mussarela (40g). Jantar: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Lanches/Outros: Hershey's Chocolate 60% Cacau Laranja, Copra Leite de Coco, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Apti Cacau em Pó. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mayra dias
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