Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2019
|
46,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1438 kcal
|
Gord: 63,39g | Prot: 45,08g | Carbs: 166,28g.
Café da Manhã: Коммунарка Шоколад Генеральский, Здравник Цикорий Растворимый, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Русский Сахар Сахар Прессованный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Золото Европы Сыр Гауда, Хлебзавод 28 Семейный Маффин, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Кофе. Almoço: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Jantar: Конти Конфеты Княжеские, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Семейный Маффин, Еврозлак Сахар Песок, Мила Варила Черника Протёртая с Сахаром, Село Зеленое Творог 5%, Здравник Цикорий Растворимый. Lanches/Outros: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Хрустящим Печеньем, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Зеленый Чай, Seeberger Финики Сушеные без Косточек. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IrinaSB
|