Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2019
|
105,3 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1776 kcal
|
Gord: 64,63g | Prot: 84,48g | Carbs: 212,24g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Санта Бремор Икра Мойвы, Fazer Хлеб Зерновой без Муки. Almoço: St. Dalfour Джем из Клюквы и Черники, Санта Бремор Икра Мойвы, Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Jantar: Куриные Голени с Кожей, Балоньезе с Грибами, Макфа Макароны Отварные. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Банан, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде. mais...
|
Ganhando 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лия+
|