Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2019
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1599 kcal
|
Gord: 83,15g | Prot: 100,87g | Carbs: 101,98g.
Café da Manhã: Greenfield Чай Черный, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Юг Руси Хлеб Заварной, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Сырники Домашние. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Ленивые Вареники. Jantar: Jardin Кофе Растворимый, Карусель Салат из Моркови с Чесноком, SPAR Оладьи из Куриной Печени. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Чай. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlAnAn
|