Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2019
|
70 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
1414 kcal
|
Gord: 44,42g | Prot: 67,84g | Carbs: 178,89g.
Café da Manhã: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Кофе с Молоком. Almoço: Зеленый Чай, Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры, Рис Вареный. Jantar: Рот Фронт Карамель Дюшес, Nestle Хлопья с Фруктами Фитнес, Зеленый Чай, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Рис Вареный. Lanches/Outros: Вода, Nestle Хлопья с Фруктами Фитнес. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lubania-nutriciolog
|