Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2019
|
87 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1731 kcal
|
Gord: 51,48g | Prot: 111,52g | Carbs: 194,81g.
Café da Manhã: Нескафе Кофе 3В1, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Махеевъ Повидло Сливовое, Простоквашино Творог 0,2%. Almoço: Вареное Яйцо, Красный Сладкий Перец, Балтимор Кетчуп Адмирал, Националь Рис Басмати, Куриное Филе. Jantar: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ашан Сыр Российский 50%, Скумбрия Запеченная, Грейпфрут. Lanches/Outros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yurkatyushka
|