Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2019
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106,6 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2476 kcal
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Gord: 193,36g | Prot: 171,31g | Carbs: 6,85g.
Café da Manhã: Ground Beef (Cooked), Kroger Eggs (Large), Butter. Almoço: Olive Oil, Kroger Hard Salami, Shepherds of Cyprus Halloumi Cheese. Jantar: G Hughes Sugar Free Ketchup, Kirkland Signature Almond Flour Blanched, Kroger Eggs (Large), Huy Fong Foods Sambal Oelek Ground Fresh Chili Paste, Ground Beef (Cooked). Lanches/Outros: Jell-O Sugar Free Cherry, Whipping Cream. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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