Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2019
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1199 kcal
|
Gord: 45,98g | Prot: 93,57g | Carbs: 103,41g.
Café da Manhã: Лаваш Тонкий, Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Шпинат, Белый Город Молоко 2,5%, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Яйцо. Almoço: Макфа Спагетти Цельнозерновые. Jantar: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Курица. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Шпинат, Индейка Тушеная. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnGolikova
|