Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2019
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65,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1876 kcal
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Gord: 74,00g | Prot: 148,37g | Carbs: 185,19g.
Café da Manhã: Farmer Croc Waldbeeren Müesli, Pflaumen, Äpfel, M-Budget Magerquark, Kaffee mit Milch. Almoço: Rapunzel Tahin Sesammus, Olivenöl, M-Classic Kichererbsen, Erbsen, Migros Bio Tofu-Plätzli mit Kräutern. Jantar: Léger Magermilch, Kaffee mit Milch, Barebells Salty Peanut Protein Bar, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Lanches/Outros: Migros Schenkeli, Rocka Nutrition Slim Sin Choclate Berry, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Kaffee mit Milch. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1893mel
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