Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2019
|
117,1 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 46,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1630 kcal
|
Gord: 71,63g | Prot: 112,44g | Carbs: 131,67g.
Café da Manhã: Сушки, Рот Фронт Конфеты Мечта, Верховье Био Йогурт Чернослив 2,9%, Верховье Био Йогурт Чернослив 2,9%, Востряково Сало Белорусское, Хлеб Бородинский, Окей Холодец по-Домашнему. Almoço: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пиканта Кабачковая Икра, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Картофель Отварной, Приготовленная Квашеная Капуста, Окей Курица Гриль. Lanches/Outros: Лента Горький Шоколад со Вкусом Апельсина. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de moskva_._marina
|