Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2019
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1682 kcal
|
Gord: 76,54g | Prot: 105,73g | Carbs: 127,16g.
Café da Manhã: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, 4 Сезона 8 Овощей, Кофе с Молоком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Вино Красное Сухое, Пеко Торт Сказка Бисквитный, Перекресток Сазан, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Моцарелла, Морковь по-Корейски. Lanches/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Французский Сад, Ратибор Варенье Малиновое, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Колбаса Варено-Копченая. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ksusha gallaz
|