Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2019
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91,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1537 kcal
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Gord: 86,56g | Prot: 129,07g | Carbs: 54,15g.
Café da Manhã: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo Cozido, Molico Leite Desnatado, Cafezinho. Almoço: Molho Vinagrete, Churrasco, Cafezinho. Jantar: Nestlé Iogurte Natural Integral. Lanches/Outros: Molico Leite Desnatado em Pó, Cafezinho. mais...
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2351 kcal
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Exercício:
Abdominal - 10 minutos, Descansar - 16 horas e 50 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Bolasana
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