Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2019
|
118,8 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg.
Ainda faltam: 43,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Gord: 51,72g | Prot: 89,32g | Carbs: 177,01g.
Café da Manhã: Простые Пельмени, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Русский Хлеб Лепёшка Пита, Bonduelle Кукуруза, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Капуста, Оливковое Масло, Сыр Фета, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Зеленое Яблоко, Апельсин, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Кофе, Мёд, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lanches/Outros: Coffee Like Капучино (400мл), Кофе, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de harakternaya
|