|
Начальный вес
|
62 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1602 kcal
|
Gord: 65,82g | Prot: 67,89g | Carbs: 189,55g.
Café da Manhã: Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Банан, Булгур (Вареный). Almoço: Сладкий Красный Перец, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Булгур (Вареный), Щи с Курицей. Jantar: Рот Фронт Конфеты Картошка, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Юбилейное Печенье, Салат Овощной с Маслом, Котлета Говяжья, Макфа Макароны Отварные. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena2k26
|