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Super impolgada! õ/
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53 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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735 kcal
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Gord: 12,45g | Prot: 41,81g | Carbs: 111,65g.
Café da Manhã: chá de alecrim, chá de alecrim, presunto, pão francês. Almoço: peixe, salada. Lanches/Outros: presunto, pão branco. mais...
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1627 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Louíse
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