Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2019
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1157 kcal
|
Gord: 58,93g | Prot: 81,41g | Carbs: 87,34g.
Café da Manhã: Родимая Сторонка Кефир 1% Кувшин, Феникс Творог 5%, Кунцево Хлопья Кукурузные без Сахара, Арахис 22.01.19, БМК Творог Обезжиренный. Almoço: Bombbar Кокосовая Паста, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Орех Пекан, Sen Soy Соевый Соус Классический, Родимая Сторонка Кефир 1% Кувшин, Чудо Хрустяшка Хлебцы Пшеничные Таки-Да, Грудка Вареная 08.02.19, Арсеньевское Подворье Капуста Квашеная с Морковью, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Болгарский Перец. Lanches/Outros: Bombbar Кокосовая Паста, Амурский Био Йогурт Амурский Fitness 1.5% Белые Грибы, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Sus Group Арахис Жареный Соленый, Фундук Фундук, Арахисовая Паста 22.01.19, Орех Пекан, Морковь, Яблоко, ПП Печенье из Протеина Фисташка Бомбар 06.02.19, Кунцево Хлопья Кукурузные без Сахара. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|