Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2019
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95,9 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Gord: 60,68g | Prot: 54,50g | Carbs: 23,03g.
Café da Manhã: Ei. Almoço: Gut & Günstig Mozzarella, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Hirtenkäse. Jantar: Weißwein. mais...
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2898 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 35 minutos, Cardio - 15 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas, Remo - 10 minutos. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de kizo90
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