|
Привет кд 🤪
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1161 kcal
|
Gord: 59,37g | Prot: 111,91g | Carbs: 51,82g.
Café da Manhã: Банан, Яичный Белок, Watt-N Лактомин Клубника, Яйцо, Zero Кленовый Сироп, Компас Здоровья Клетчатка Крупная. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Перекресток Оливки без Косточки, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Куриный Бульон, Шампиньоны, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Благодар Арахисовая Паста Тропическая с Кокосом и Изюмом. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Арахис. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de suga_jj
|