Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2019
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
889 kcal
|
Gord: 37,67g | Prot: 93,75g | Carbs: 43,75g.
Café da Manhã: Соевый Соус, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Яблоко, Кофе. Almoço: Тушеные Овощи, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Просто Сметана 15%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Грудка Индейки, Солянка Сборная Мясная. Jantar: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 2%. Lanches/Outros: Чай. mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 17223676
|