Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2019
|
92,9 kg
Perdidos até agora: 33,8 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Gord: 54,24g | Prot: 93,24g | Carbs: 153,56g.
Café da Manhã: Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами , Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Сыр Голландский, Геркулес Геркулес Традиционный . Almoço: Черкизово Медальоны из Свиной Вырезки, Рис. Jantar: Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Яйцо, Vici Охлажденное Крабовое Мясо. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Добрый Смуззи Клубника Банан. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ёжаа
|