Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2019
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72,6 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1264 kcal
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Gord: 57,64g | Prot: 71,10g | Carbs: 124,04g.
Café da Manhã: Cucumber (Peeled), Sunpride Pisang Single. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Coconut Milk (with Water), Fried Shrimp, Chili, Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots, Tempeh (Cooked), SuperIndo Beras Merah, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering. mais...
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1845 kcal
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Exercício:
HIIT - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hildaaufa
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