Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2019
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69,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2913 kcal
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Gord: 96,32g | Prot: 158,48g | Carbs: 347,37g.
Café da Manhã: Maribel Crema di Marroni, Iper Gallette di Farro Bio, Noci Pecan, Pam Panorama Muesli ai Frutti Bio, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Valfrutta 100% Frullato Veggie Frutti di Bosco Barbabietola Carota Nera, Now Foods Ultra Omega 3. Almoço: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Radicchio Rosso, Scottona Hamburger di Bovino Adulto, Vallericca Carote Julienne, Calvé Ketchup Light, Now Foods Ultra Omega 3, Pane Integrale. Jantar: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Vallericca Carote Julienne, Olio d'oliva, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone con Pelle, Riso Basmati. Lanches/Outros: Self Omninutrition Crêpes Protein, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Belbake Uva Sultanina, Self Omninutrition Mousse Protein, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, MG Food Farina di Avena Torta al Limone, Albume d'uovo, Arance, Daily Life Rockets. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zurca268
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