Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2019
|
74 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1534 kcal
|
Gord: 49,51g | Prot: 47,80g | Carbs: 234,39g.
Café da Manhã: Киви, Апельсин, Кофе с Молоком, Рязаночка Мука Пшеничная Самоподнимающаяся, Яйцо Куриное, Кефир 1%. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сливочный Сыр, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Суп Куриный с Вермишелью. Lanches/Outros: Песочное Печенье, Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Сыр Гауда, Желтый Сладкий Перец, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasima
|