Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2019
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2164 kcal
|
Gord: 34,73g | Prot: 209,00g | Carbs: 256,43g.
Café da Manhã: Aldi Brötchen, Nudeln (Gekocht), Hähnchenbrust, Zott Zottis Fruit, Kiwi. Almoço: Bratensoße, Captains Tea Eistee Pfirsich, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Landvogt Schwäbische Spätzle. Lanches/Outros: Hohes C Mildes Frühstück Saft, Captains Tea Eistee Pfirsich, Laugenstange, Viva Vital Hähnchen Kassler. mais...
|
|
2710 kcal
|
Exercício:
Musculação - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amainclusive
|