|
Слава яйцам, так сказать) по минус сантиметру везде в объёмах. ✌🏼 дело сдвинулось.
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1850 kcal
|
Gord: 156,54g | Prot: 77,94g | Carbs: 36,77g.
Café da Manhã: Green Supremefood Fermented , Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Шпинат, Вастэко Топленое Масло Гхи, Jarrow Formulas Масло МСТ, Коллаген Zint, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Яйцо. Almoço: Грецкие Орехи, Vivani Шоколад 99%, Белая Дача Салат Корн, Gaea Оливки Каламата с Косточкой, Оливковое Масло, Royal Forest Какао Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Масло Авокадо Primal Kitchen, Приготовленная Брюссельская Капуста, Ленморепродукт Кижуч Стейк. Jantar: Vivani Шоколад 99%, Малина, Horeca Select Водоросли Вакаме, Говяжий Бульон. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
 Comentários
да, яйцам Слава , куда без них 😉
07 fev 19 por membro: фея 22
|
08 fev 19 por membro: oh.lala
|
08 fev 19 por membro: a_sabo
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a_sabo
|