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app告訴我，明天姨媽就來找我了。安靜躺平～
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64,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1951 kcal
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Gord: 70,65g | Prot: 121,82g | Carbs: 213,31g.
Café da Manhã: 星巴克 (Starbucks) 菠菜洋菇鹹派, 統一 芝麻肉鬆派司, 福樂 自然零優格, 富士蘋果, 奇異果, 水煮蛋, 美味堂 滷牛花腱切片. Almoço: 番茄, 生菜, 黄色燈籠椒, 好菇道 菇類, 清蒸或水煮蝦. Jantar: 麻油, 豉油/醬油, 卜蜂 輕食沙拉胸, 蓮發 素火腿, 蘿蔔糕, 干貝, 高麗菜. Lanches/Outros: 酒精飲品（80度，氈酒，冧酒，伏特加酒，威士忌）, 天祥 魚肉豆餅, 豐力富 紐西蘭頂級純濃奶粉, 安佳 起司片 (21克), 北海 鱈魚香絲 (30g), 小魚乾, 布朗尼, 芝士蛋糕, 小麥餅乾. mais...
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311 kcal
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Exercício:
做家事 - 30 minutos, Compra do Supermercado - 30 minutos, Apple Health - 23 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 神蠱溫皇
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