Jornal de Alena2k26, 08 fev 19

Я до сих пор в шоке, я думала все это время, что вешу 58, а встала на другие весы вчера и там 62 😭😭😭😭😭

61,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 6,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

---

1689 kcal

Gord: 80,18g | Prot: 51,74g | Carbs: 193,28g.   Café da Manhã: Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Горбуша Соленая, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Конфета, Шоколадные Вафли, Магнит Апельсин, Велком Сардельки Свиные, Картофель Отварной, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Jantar: Яшкино Вафли Шоколадные, Сарделька, Макфа Макароны Отварные. mais...