Jornal de Diane.schultz, 07 jan 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2019
50,3 kg Perdidos até agora: 4,5 kg.    Ainda faltam: 1,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

805 kcal Gord: 18,74g | Prot: 78,61g | Carbs: 40,85g.   Café da Manhã: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup). Almoço: Salmon, Green Giant Hass Avocado, Tomatoes, Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Fresh'n Easy Garden Salad, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Jantar: Salmon, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Lanches/Outros: Anheuser-Busch Natural Light Beer. mais...
1838 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
Perdendo 4,8 kg por Semana

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