Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2019
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69 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 29 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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694 kcal
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Gord: 19,97g | Prot: 82,24g | Carbs: 46,80g.
Almoço: Indomaret Kacang Bumbu, Kem Chicks Sayur Toge, Chicken Breast, Tropicana Slim Beras Merah. mais...
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2425 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 29 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 56 minutos, Andebol (Handebol) - 11 minutos, Descansar - 14 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de CindyTanrim
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