Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2012
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98,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2949 kcal
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Gord: 32,90g | Prot: 126,05g | Carbs: 563,40g.
Café da Manhã: Birds eye broccoli stir-fry, Prego flavored with meat, Silk purealmond milk, Apple Jacks, Ronzoni Samrt Taste Penne Rigate, Minute Brown Rice, Instant Oatmeal - Apples and Cinnamon. Jantar: Schnucks skinless chicken brt fillets. Lanches/Outros: Fish Oil, ISO 100 Whey Protein Isolate. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de cardsrock10
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