Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2019
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79 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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250 kcal
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Gord: 8,44g | Prot: 12,85g | Carbs: 27,93g.
Jantar: Viktväktarna Grönsakssoppa, Arla Hushållsost 26%, Rydbergs Röd Kebabsås, Bregott Bregott Mindre, Hatting Rågbitar Solros- och Pumpafrön, Gurka (med Skal), ICA Grillad Kyckling Pålägg, Johnnys Senap Original. mais...
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2054 kcal
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Exercício:
Liggandes benlyft - 12 minutos, Subir Escadas - 3 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Michellematvrak
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