Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2019
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61,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Gord: 48,02g | Prot: 53,84g | Carbs: 138,05g.
Café da Manhã: TiP Kräuterbutter, Spiegelei ohne Fett, Harry Vital + Fit Brot (56g). Almoço: American Style Chicken Wings, American Popcorn Shrimps. Jantar: Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss. Lanches/Outros: Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild. mais...
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1066 kcal
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Exercício:
Trabalho - 2 horas, Banho Chuveiro - 20 minutos, Dormir - 9 horas e 50 minutos, Samsung Health - 11 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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