Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2019
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 46,4 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
778 kcal
|
Gord: 24,22g | Prot: 94,28g | Carbs: 46,42g.
Café da Manhã: Body & Fit Smart Protein Frozen Cappuccino, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Almoço: AH Gerookte Kipfiletreepjes, AH Romatomaten, Komkommer (met Schil). Jantar: Maggi Braadstomen Kip Knoflook, AH Bloemkoolroosjes. Lanches/Outros: AH Waterijs. mais...
|
|
147 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Samsung Health - 23 horas e 45 minutos. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de njomnjom
|