Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2019
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54,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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560 kcal
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Gord: 6,77g | Prot: 89,99g | Carbs: 34,54g.
Café da Manhã: Egg White, Quaker Old Fashioned Oats, Strawberries. Almoço: Alpine Fresh Asparagus, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), World Catch Wild Salmon. Jantar: Eat Smart Broccoli Florets, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. mais...
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3073 kcal
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Exercício:
Stepper - 5 minutos, Musculação (Moderado) - 2 horas, Apple Health - 21 horas e 55 minutos. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gentiana30
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